速食五谷渔粉酸辣味的热量：酸辣五谷鱼粉热量？

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本文目录一览：

• 1、煎饼果子和酸辣粉哪个热量高?
• 2、营养美味五谷渔粉
• 3、五谷渔粉和面条哪个容易胖

煎饼果子和酸辣粉哪个热量高?

1、煎饼果子每100g含有的热量大致有152大卡（不含薄脆及其他配料）。同时，还含有碳水化合物227g，蛋白质64g，脂肪78g，纤维素14g。通常一个仅含有薄脆的煎饼果子重量大概为150g，它所含有的热量为240大卡。

2、一个煎饼果子的热量大约是1008大卡。每100克煎饼果子热量大约是336大卡，而现在外面卖的煎饼一个大概是300克左右，所以一个煎饼果子的热量大约是1008大卡。

3、酸辣粉热量为每100克961大卡，碳水化合物161克，脂肪87克，蛋白质81克，纤维素0、66克。酸辣粉本身的热量虽然不是很高，但是里面含的调料的热量是很高的。

营养美味五谷渔粉

1、五谷渔粉是由五种谷物（糯米、大米、黄米、小麦、玉米）和多种鱼类（鲶鱼、鲤鱼、草鱼）熬成的汤汁，再加上绿色蔬菜和豆腐、腐竹等配料，制成的一道营养美味的汤粉状菜肴。

2、五谷鱼粉，一道美味又营养的家常菜，富含蛋白质、维生素和矿物质，受到广大食客的喜爱。配料：五谷杂粮（玉米、小麦、黄豆、绿豆、红豆）、鱼肉、葱、姜、蒜、盐、酱油、植物油、料酒、水。

3、五谷鱼粉的历史 五谷鱼粉是一种传统的中国食品，起源于中国南方的广西壮族自治区和广东省的一些渔村。传统上，它是由渔民们利用渔获和当地丰富的农作物，制作一种营养丰富的食品。

4、五谷渔粉起源于湖南长沙白沙路26东成大厦2403室，是长沙市五味草堂餐饮管理有限公司旗下快餐连锁品牌。创始人程志斌将东北特有的五谷杂粮与鲜鱼完美结合，再加入湖南特有的辣椒，，综合鱼汤的营养美味。

5、五谷渔粉的做法：用料：五谷粉、适量高汤或者自己调汁、少许青菜。把五谷粉冷水泡半小时（高梁粉、大米小米粉等五谷杂粮做的粉）；水开粉下锅煮熟；捞出用凉开水冲洗下滤一下水，把粉放入碗里备好。

五谷渔粉和面条哪个容易胖

渔粉热量高。渔粉是米粉，粉的热量比面高。米粉主要有碳水化合物构成，可以为人体提供大量的能量，但热量很高，面食也一样的，面食也属于高热量食物。但是和粉的热量比还是低的，面条中的脂肪含量少。

鱼粉，顾名思义米粉，添加了原料鱼肉。加了汤汁，鱼肉等。这个鱼粉与米粉的主要区别在于多添加了鱼肉等配料，热量米粉，鱼肉加汤汁一碗得600-700大卡。一百克差不多180大卡左右。

渔粉的热量比较高，一碗渔粉的重量大概在300克左右，含有热量500大卡。鱼粉的热量很高，一碗鱼粉重约300克，含500卡路里。这种鱼粉摄入体内后容易引起肥胖，所以一般建议减肥的人不要吃鱼粉。

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