泰国速食芒果饭热量,泰国速食芒果饭热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泰国速食芒果饭热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍泰国速食芒果饭热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 芒果糯米饭的热量是多少？
2. 芒果盒子热量？
3. 芒果西番莲星冰乐热量？

芒果糯米饭的热量是多少？

热量：67 大卡(100克)

做法

　1. 芒果去皮後起肉，切片。糯米加入過面水煲滾，加入1/3杯椰奶和鹽拌勻。

　2. 下羅勒，關火焗15分鐘。

　3. 舀起糯米飯，伴上芒果片，淋上餘下的椰奶即可。

芒果糯米饭的热量(以100克可食部分计)是66大卡(276千焦)，单位热量较低。每100克芒果糯米饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

芒果盒子热量？

192大卡

别名:盒马 盒马芒果盒子 热量:192大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克)碳水化合物(克)32.30 脂肪(克)5.5 蛋白质(克)3.1纤维素(克)0.00 纳82毫克

芒果西番莲星冰乐热量？

热量为96大卡

做法

新鲜食材准备好。

第2步.芒果切开取出果肉切成小块。百香果对半切开掏出里面的果籽。



第3步.芒果肉放入搅拌杯中，加入百香果籽和少量纯净水，最后加冰块，盖上搅拌机盖子。

第4步.OK,一分钟后机器停止运转，芒果西番莲冰冰乐就做好了。倒入杯子中，用些薄荷叶做下装饰，美美的享用吧！

到此，以上就是小编对于泰国速食芒果饭热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于泰国速食芒果饭热量的3点解答对大家有用。