肯德基速食鸡肉卷热量,肯德基速食鸡肉卷热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肯德基速食鸡肉卷热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肯德基速食鸡肉卷热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 肯德基饭团卷热量？
2. 肯德基椰子瑞士卷热量？
3. 肯德基k记饭桶热量？

肯德基饭团卷热量？

100克有大约120大卡热量,

用料

肉松20克;

米饭  糯米+大米150克;

芝麻，咸蛋黄各少许，

步骤 1

米饭是糯米和普通大米1:1的比例蒸的，软硬适中;

步骤 2

寿司竹帘上铺一层保鲜膜，放上米饭后，米饭上面再放一层保鲜膜;

步骤 3

热量460大卡

做法：

1将大米淘水洗净，下锅蒸煮，煮饭期间将胡萝卜及黄瓜去皮洗净切成条状，午餐肉切条，咸蛋黄切小片，海苔撕成小条状

2）将咸蛋黄放置烤盘中，烤箱175度烤10分钟即可出炉备用

3）将胡萝卜煮熟，大概需要10分钟

4）热锅冷油将午餐肉煎一下，煎至表面着色即可，随后放入黄瓜炒1-2分钟

热量为120大卡

做法

瘦肉切丝+1勺生抽+1勺淀粉抓匀腌制10分钟。

调酱汁：1勺生抽+1勺蚝油+半勺醋+少许盐+2勺水+1勺淀粉拌匀。

起锅热油放入肉丝炒滑，加入配菜丝，倒入酱汁炒熟即可。

饭团做法：

寿司卷帘上铺层保鲜膜，撒少许黑芝麻，铺层饭团，加入食材用卷帘卷紧饭团，两头保鲜膜扭紧即可。

肯德基椰子瑞士卷热量？

肯德基生椰瑞士卷的热量大约为280卡路里。这款甜点主要由可颂面团制成，外层铺有椰蓉馅料。椰蓉通常含有较高的脂肪含量，因此其热量相对较高。瑞士卷也可能添加了一些糖类和其他香精物质，以增加其甜味和风味。因此，虽然肯德基生椰瑞士卷美味可口，但在饮食中仍应适量食用，以保持均衡的营养摄入。

肯德基k记饭桶热量？

       大概在500～600千卡。

        K记饭桶包括米饭、肉类、蔬菜，热量基本上和汉堡、鸡肉卷类的相差不大，其中香辣肉酱鸡腿饭热量最高在614千卡。

到此，以上就是小编对于肯德基速食鸡肉卷热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于肯德基速食鸡肉卷热量的3点解答对大家有用。