大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于早餐速食做法花样大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍早餐速食做法花样大全的解答,让我们一起看看吧。
我早上也不喜欢开火煮东西,感觉很烦 所以我一般都是买燕麦片, 把牛奶打热兑麦片 洗完脸就可以吃了 又快又营养还不长胖,吃完 再吃一个水果比如苹果或者水果黄瓜就可以了,简单
早上不想做早餐,吃什么速食比较好?
一、烘培燕麦片
不想做早餐,吃速食的话,我推荐,手抓饼,还有袋装的那个包子。早上起来喝一盒纯奶或者酸奶,热个饼,非常快捷,而且还生力气,不用洗洗刷刷。
我早上起来,洗脸刷牙,然后冰箱拿一张手抓饼,放电饼铛里,打个鸡蛋,就不管它了,让它自己热着,然后我就开始抹脸,收拾。有时候是起来打个荷包蛋,放点红枣,燕麦,很快,也不会用很多的锅具。我买的是一个小电锅,一个人的早餐很快。感觉早上吃个鸡蛋才能保证营养的开始!哈哈,可能是心理作用,也可能是从小被我妈影响的,总感觉早上起来没吃个鸡蛋,就不算早上,营养都不达标😂
有时候是晚上多做些稀饭,早上起来一热,喝喝粥,吃点面包,就是网上买的那种真空包装的,吃点面包,喝点粥,也可以。但是这种做法我是很少用的,吃剩饭总归是不好的,特别是夏天,食物容易变质,不容易保存,所以,一定不要***取我这种吃剩饭的做法,对健康不利,只适合天冷的时候偶尔这样做,不能经常啊!
总之,适合早餐的很多,面包,牛奶,饼干,手抓饼,包子,鸡蛋,酸奶,馒头加香肠,咸菜,煎蛋,等等!中国的早餐美食种类太多啦,不想在家做的最简便的方式就是出去买!除了花钱,哪都好!吃的也全面!哈哈!但是真的建议,早餐一定要吃好!有了好身体,才能拥有一切!
哈喽,如果早上来不及做早餐的话呢,前一天晚上可以提前在电饭煲里面预约做粥一类的,比如说南瓜粥或者小米粥,白粥都可以。早餐饼的话呢,可以简单的一个鸡蛋🥚+200克左右的面粉+适量清水,放入调料,食盐,十三香,葱花或切碎的韭菜,如果早上嫌有口气的话,可以减少最后两步。平底锅上倒入适量的油,一勺调好的面糊,转动一下,待一面煎至金黄,翻至另外一面,成熟即可出锅。
【需要的食材和配料】:粘米粉60g、生粉20g、玉米淀粉10g、清水180g
【做法和步骤】:
1、调米浆。调米浆是肠粉是否正宗的关键。按照6:2:1的比例,混合粘米粉、生粉和玉米淀粉,然后加入粉量2倍的清水,用筷子搅拌均匀之后,加入1勺香油,这是让肠粉顺滑
2、调馅。瘦肉馅加盐、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉调味,搅拌均匀备用。
3、摊平米浆准备一个平底托盘或者盘子,先在盘子上淋上食用油抹匀,然后倒上适量的米浆,米浆的量刚好能够铺平盘子底部即可,不能太厚。
4、上锅蒸。在摊平的米浆上撒上[_a***_],再打上一个鸡蛋并用筷子划散,最后撒上葱花就能上锅蒸了。
5,锅中水开之后将米浆上锅蒸50秒,看到肠粉上面鼓起小泡就说明肠粉已经熟啦,出锅之后用铲子刮下装盘,淋上点豉汁或者生抽就能开吃啦!
到此,以上就是小编对于早餐速食做法花样大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于早餐速食做法花样大全的2点解答对大家有用。
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