速食海带汤的热量,速食海带汤的热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食海带汤的热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食海带汤的热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 海带汤热量？
2. 冬瓜海带汤的热量？
3. 猪脚海带汤的热量是多少？
4. 海带虾仁汤的热量？

海带汤热量？

海带汤是一道非常常见的汤菜，适合各个年龄段的人群食用。很多人喜欢吃海带汤不仅是因为它口感好，而且还因为它的热量低。海带汤中热量主要来自于海带本身，每100克海带约含有33卡路里的热量，而一份普通的海带汤大约含有70-100卡路里的热量，这也取决于所加入的配料和烹饪方式。总体来说，海带汤的热量算是比较低的，尤其适合想要控制热量的人群食用。

冬瓜海带汤的热量？

热量是6.42卡路里

将冬瓜海带，葱姜香菜清洗干净，接着冬瓜切成片，海带切成小块状，葱姜和香菜切成碎末

将冬瓜海带放入锅中，向锅中倒入适量的水准备加热

水开后多煮五分钟，接着放入盐，再倒入之前准备好的葱姜香菜，可以再小火煮一两分钟，停止加热前可放些味精，然后滴入两三滴香油即可

海带冬瓜汤的热量是6大卡／100克。

冬瓜，葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，***卵形。海带，又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈***根状。

猪脚海带汤的热量是多少？

猪脚海带汤的热量(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦)，单位热量较低。每100克猪脚海带汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

海带虾仁汤的热量？

热量85大卡

做法

1. 食材备用，手剥虾仁，葱姜切丝，海带提前泡发。

2. 炒锅放油烧热，放入葱姜，虾仁（虾仁从背部一切为二）煸炒至虾仁变色。

3. 取出虾仁备用，炒锅里直接放入适量的水煮汤。

4. 水烧开后放入紫菜，生抽，醋。

5. 放入海带丝煮开。

6. 放入水淀粉煮开。

7. 放入虾仁。

8. 打入鸡蛋成蛋花汤，用盐调味即可。

到此，以上就是小编对于速食海带汤的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食海带汤的热量的4点解答对大家有用。