大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食藕片热量表的问题,于是小编就整理了2个相关介绍速食藕片热量表的解答,让我们一起看看吧。
有16.40克
每100克藕含碳水化合物16.40克,脂肪0.20克,热量70.00大卡,藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一
100克的藕带是75大卡热量。藕带不管是炒,拌,煎,蒸,炸,熘,生吃都可以,
每100克的莲藕所含有的热量为47大卡。一小节莲藕大约是150克,可食用部分大约为132克,其所含有的热量为62大卡,一节中等大小的莲藕大约是220克,可食用部分大约为194克,其所含有的热量为91大卡,一大节莲藕大约是400克,可食用部分大约为352克,其所含有的热量大约为165大卡。
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