新疆速食甜奶茶热量表图：新疆甜品？

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本文目录一览：

• 1、奶茶怎么制作
• 2、一点点奶茶怎么点好喝
• 3、奶茶的热量有多少?一天一杯会胖吗

奶茶怎么制作

奶茶的材料：牛奶 500克、 淡奶油120克、 细砂糖45克、 红茶包2包 做法 黑糖块加清水煮至糖块完全融化离火，待黑糖水冷却后加入木薯粉中拌匀。

牛奶和炼乳倒入小锅中，中火煮到即将沸腾时加入红茶包，立即关火。将煮好的茶倒入茶壶中放置2-3分钟，直到茶汤焖出颜色及香味. 将煮熟的红豆舀入杯中，然后倒入煮好的奶茶即可。

种奶茶制作配方技术（材料及比例配比）煮茶水 红茶（冷热均可）：锡兰红茶叶：100克，水：4500克。

制作“珍珠奶茶”奶茶冰点，营业前的准备工作： 营业前应将吧台，台面，擦试干净、并将各种器具 消毒，清洗后摆放整齐，原材料备好。并依营业所需将红（绿）茶、珍珠粉圆、糖浆、红（绿）豆分别泡（煮）好待用。

一点点奶茶怎么点好喝

1、一点点红茶玛奇朵上面的叉子 在杯沿划一道两厘米左右的口子方便喝到那个奶油。

2、一般奶盖茶都是先品尝奶盖。像一点点这种塑封奶盖奶茶，就要用小星星把塑封盖扎开，然 后吮吸奶盖。再用吸管直插茶底，喝下层的冰绿茶。待你喝到一半的时候，就可以把整杯东西搅拌均匀喝了。

3、一点点奶茶怎么搭配好喝 招牌奶茶+波霸 波霸就是大颗珍珠，因为添加免费几乎我所有的奶茶中都加了。招牌奶茶就是最便宜的一款，比较保守的一款但是不会出错，奶香和茶融合的比较好，同时价格便宜，中杯只要10块。

4、一点点奶茶最好喝的有冰淇淋+三分甜+茉莉绿茶+椰果、椰果+波霸+三分甜+四季春茶、柠檬养乐多+冰淇淋+少冰+三分甜等。冰淇淋+三分甜+茉莉绿茶+椰果 茉莉和绿茶的香味混合在一起，能够给你带来特别清爽的感受。

5、一点点好喝的奶茶：冰激凌红茶、古早味奶茶、仙草奶冻+冰激凌、阿华田+奶霜+冰淇淋+波霸+两颗布丁、阿华田拿铁+燕麦。

奶茶的热量有多少?一天一杯会胖吗

奶茶中的脂肪含量也偏高，尤其是奶盖茶平均脂肪含量达3克/100毫升，最高的一杯可达41克脂肪。

大卡。一杯700毫升的珍珠奶茶热量500大卡，适量喝能够补充体内所需碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，过量喝会引起热量堆积，出现身体肥胖。

一杯奶茶所能提供的热量能量，也就是根据放糖量多少基本也就是四五百大卡，而成年***体一天所需要的基础代谢的能量则至少在1200-1300千卡左右。

建议一天的脂肪摄入量不超66克，一杯奶盖茶的脂肪量已接近推荐量的2/3。如大量饮用奶茶超过3个月，不仅血脂可能会升高，而且脂肪堆积在腹部，容易致人发胖。如此算来，一杯奶茶中的热量需骑车3小时来消耗。

奶茶热量这么高，是否对健康有害呢？其实公平的说，奶茶中并不含对人体有害的物质，它最大的特点就是热量高，容易导致人发胖。正常摄入奶茶还没有达到危害人身体健康的地步。

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