家里全是速食食品,家里全是速食食品怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家里全是速食食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍家里全是速食食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 代替早餐速食推荐？
2. 适合放冰箱里的即食的食物？
3. 家里比较忙没有时间做饭，我能做点什么简单的饭呢？越简单越好？

代替早餐速食推荐？

1、山东大饼

这种纯手工的大饼当早餐吃的话，其实是非常简单的。还有一股浓浓的面香味，而且你想吃什么，都能够自己添加。如果实在是觉得太麻烦，又口味比较清淡的话，也可以直接吃。总之，填饱肚子还是很重要的。

2、手抓饼

我以前总在路上看到手抓饼，但是觉得它太贵了，所以几乎不买，但是，这种手抓饼其实也可以自己在家里做，早上起来的时候只要稍微煎一下就可以了，而且也可以添加自己想吃的东西，方便又美味，还很营养。

3、馒头

说起最适合当做早餐带走吃的食物，馒头绝对是佼佼者之一。但是别看一个简简单单的馒头，其实吃起来口感也是非常多种的。有些没馒头吃起来特别松软，有些馒头吃起来比较劲道。但是它非常容易带走，而且周末如果有空也可以做炒馒头，烤馒头等等。

4、菇菌面

要说最有营养和最容易吃饱，但做法又比较简单的美食，那还要数面条。不过现在的面条种类也非常多，很多人可能不知道怎么挑？其实想要健康的好面条，可以试一试菇菌面，这种面看起来像油炸，但是其实是脱水烘干的。它有着脆的口感，也有着足够的营养。

早上如果实在起不来，可以试一试这4种速食，当早餐吃，营养又省时哦。

适合放冰箱里的即食的食物？

家里冰箱冷冻室里备的速食有水饺，馄饨，粽子等这些冷冻食品。

冷藏室里常备有鸡蛋，火腿，八宝粥，挂面，小包装榨菜和一些瓶装酱菜。储备这些食物主要是为了在没有充裕的时间的情况下，能够快速的解决吃饭问题。

巧克力。巧克力是极容易融化的食品！在常温空气下，巧克力非常容易就化掉了。可是，冰箱里就不一样了。这里面空气干燥，能很好的隔绝水分对巧克力的侵蚀。因此，冰箱的环境也是存放巧克力的最佳途径！

家里比较忙没有时间做饭，我能做点什么简单的饭呢？越简单越好？

大家好，我是极简美食，我来回答这个问题。

早餐

方案一

开水冲泡燕麦片、黑芝麻糊、藕粉、奶粉、豆奶粉2分钟都能搞定，想口味好再放点核桃碎、大杏仁、瓜子仁等坚果。

干粮

干粮选面包、馒头、花卷、手抓饼一类现成的。也可以吃红薯、山药、玉米、土豆、南瓜等谷薯类粗粮，放微波炉里蒸8-10分钟就熟了。

蛋白质配五香豆干、煮黄豆、煮花生米、煎鸡蛋、蒸鸡蛋羹、冲鸡蛋茶、火腿肠、酱牛肉、煎鸡胸肉，提前备好，基本不好时间。

果蔬配点苹果、橘子、车厘子、木瓜这类吃着不觉得胃冷的水果，炒菜太费时间。

方案二

煮水饺（买包好的），缺维生素配点水果营养更全面。

快速简单做饭的方法：把米洗干净，放进电仮锅里面，加水，然后在上面放一个小架子用来蒸菜，比较容易又有营养的就是，把买回来的瘦肉剁碎剁碎，然后可以加点剁碎的冬菇，加点盐，再加一个鸡蛋，所有都混在起，然后放在饭上面的架子，盖上电饭锅盖子，按煲饭就可以。同时可以在电磁炉上，等水沸腾后，把洗干净的青菜放在沸水中，盖上盖子，十分钟后，就可以捞起来，这样，一顿简单却莒养全面的餐就做好。

如果懒惰，不想另外洗多一个锅，不想洗青菜，也可以直接把一个西红柿直接切开放进饭里面，这样也保证有蔬菜可以吃，所以做饭真的很简单，问题是想做得好，就不容易了。另外我再随图附上拿手的一锅熟餐单，这样的另外一个好处就是，不仅仅煮饭方便，洗锅也方便，不会很油腻腻，简单冲洗一下就干净了，连洗碗也方便。

另外煮面，一锅熟也很快，把面条🍜，瘦肉，青菜，或者[_a***_]，肉丸等，一次性放进锅里，盖上盖子，十五分钟就可以了，😋

到此，以上就是小编对于家里全是速食食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于家里全是速食食品的3点解答对大家有用。