速食鸡腿早饭的做法,速食鸡腿早饭的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食鸡腿早饭的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食鸡腿早饭的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 一次性比较方便的快餐？
2. 鸡肉卷家常做法？

一次性比较方便的快餐？

在繁忙的现代生活中，快餐成为了许多人快速解决餐饮问题的首选。一次性比较方便的快餐有很多种，以下是一些常见的例子：

1. 汉堡包：汉堡是一种非常受欢迎的快餐，它通常由两片面包夹着各种食材组成，如牛肉饼、生菜、番茄、洋葱、芝士等。汉堡包既美味又方便，可以随时随地享用。

2. 炸鸡：炸鸡是另一种非常受欢迎的快餐，它通常由鸡肉裹上面糊后油炸而成。炸鸡外酥里嫩，味道鲜美，是很多人喜爱的零食。

3. 披萨：披萨是一种源自意大利的食品，它通常由面团、番茄酱、芝士和各种配料组成。披萨既美味又方便，可以满足不同人的口味需求。

4. 寿司：寿司是一种日本料理，它通常由醋饭和各种海鲜、蔬菜等食材组成。寿司既美味又健康，是很多人喜爱的快餐选择。

5. 方便面：方便面是一种非常方便的快餐，只需将面条放入沸水中煮熟，再加入调料包即可食用。方便面种类繁多，口味多样，是很多人在忙碌时的首选。

6. 三明治：三明治是一种简单易做的快餐，它通常由面包、肉类、蔬菜等食材组成。三明治既美味又健康，是很多人早餐或午餐的选择。

7. 沙拉：沙拉是一种健康的快餐选择，它通常由各种蔬菜、水果、肉类等食材组成。沙拉既美味又健康，是很多人追求健康饮食的首选。

这些快餐都非常方便，可以快速解决餐饮问题。但是，它们通常含有较高的热量和脂肪，过量食用可能对健康造成影响。因此，在选择快餐时，建议选择低脂、低糖、高纤维的食品，以保持健康的饮食习惯。

鸡肉卷家常做法？

步骤/方式一

食材配方：鸡腿肉 2根 、 肉馅 100克 、 红萝卜 1根 、 小葱 适量 、 胡椒粉 适量 、 面包糠 适量 、 淀粉 适量 、 油盐 适量



准备好原材料： 鸡腿、红萝卜、肉馅和姜；

步骤/方式二

将红萝卜和姜切成小片， 用搅拌器搅打成泥

1.先将鸡腿肉切好放入碗中，然后加入姜片，料酒，椒盐，胡椒粉，生抽，搅拌均匀腌制下；

2.把适量面粉中加入清水，搅拌均匀揉成面团，醒发一下后做成小薄面饼，接着放锅中烙熟；

3.将腌制好的鸡腿肉放入油锅炸一下，接着把面饼刷上番茄酱，放入生菜，鸡块，青瓜条，胡萝卜丝，沙拉酱，最后卷起来即可以了。

鸡柳 一袋 、 手抓饼 6张 、 葱 适量 、 火腿肠 适量 、 黄瓜 半根 、 甜面酱 适量 、 蛋黄酱 适量 、 食用油 适量 、 保鲜膜 、 番茄沙司 适量

烹饪步骤

步骤1/9

准备鸡柳（速食即可，如果时间允许自行制作鸡柳）

步骤2/9

油温五成热时放入鸡柳，小火进行煎炸

步骤3/9

炸制金***捞出控油备用

1/9鸡肉洗净切条备用

2/9鸡肉加入葱段，姜片，料酒，盐，酱油，腌制二十分钟入味

3/9黄瓜胡萝卜洗净切细条

4/9面粉加入打散的[_a***_]，牛奶和成面糊，面糊浓度以用勺子舀起来低落成柱状流淌为佳

5/9平底锅加热，擦油，油热垂直倒入面糊自然摊成饼

6/9一面金黄翻至另一面，鸡肉入锅煎熟

7/9把面饼放入无水无油的干净容器中加入海天黄豆酱，胡萝卜，黄瓜，鸡肉

8/9加入生菜叶

9/9卷起啦，可以将底部向上折起来也可以不折根据个人喜好调整。吃的时候装入保鲜袋干净又卫生。

到此，以上就是小编对于速食鸡腿早饭的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食鸡腿早饭的做法的2点解答对大家有用。