红豆酸汤速食做法,红豆酸汤速食做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆酸汤速食做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红豆酸汤速食做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 红豆酸汤猪脚做法？
2. 小豆酸汤饭做法？
3. 云南酸汤红豆的热量？

红豆酸汤猪脚做法？

食材:

猪蹄、二荆条青椒、红豆、大葱、香菜、盐、花椒、酸青菜、野山椒、银丝粉、生姜、味精、小米辣。

红豆酸汤猪脚火锅的正宗做法:

1、猪蹄洗净，切成小块，用开水焯。酸青菜切段，大葱切段，生姜切片，野山椒切小段，小米辣、二荆条切小段备用。

2、接下来就要开始炒锅热油，油熟后加入生姜片，花椒，大葱，酸青菜，野山椒，翻炒2分钟后倒水，然后将炒锅中所有倒入砂锅或者汤锅（适量的水）。

主要食材：

猪脚一只（或半只，根据人口数量）、泡萝卜丝500克、煮过的红豆200克、西红柿一颗、青蒜苗100克、姜50克、干辣椒100克、花椒30克，鸡精、食盐适量。（小配菜适量，看个人爱好）。

新鲜猪脚

新鲜的猪脚买来，用柴火把皮子烧黑，浸泡在水中半小时之后，用刀刮去黑皮，就变成***的了，用清水洗净备用。

煮猪脚

开始生火，大锅内加入4升水，整支的猪脚放在锅里，加入一块姜、食盐100克、盖上锅盖，大火烧开，小火慢炖90分钟。

红豆

在煮猪脚的这段时间，就要开始准备其它的食材了。红豆需要提前一晚上用温水浸泡好，第二天合理的安排时间把红豆煮耙，煮红豆不需要放油盐，用清水煮就可以了。

西红柿和蒜苗

西红柿切成片，蒜苗切成段备用。

1、主料：猪蹄2只。

2、辅料：红豆100克，西红柿2个，酸笋适量。

3、调料：葱5克，姜适量，高汤(酸汤)200毫升。

4、红豆提前泡软，猪手斩开后泡入清水十分钟，然后放入冷水锅内，放葱、姜、花椒大料若干烧开，去除血水。

5、砂锅内放水，放入预备好的西红柿烧滚 。

小豆酸汤饭做法？

选用上好的小豆，淘洗干净，置于锅中煮，煮开后换小火慢慢熬，熬至豆软汤稠，有奇妙的豆香扑鼻，做酸菜红豆汤的底汤就算熬好了。

熬红豆汤有许多讲究，比如说熬汤的锅最好用有盖的砂锅，用冷水烧开后微火慢慢煨，隔段时间又加少许冷水，这样熬出的红豆汤，豆子软而不烂，汤中又有少许豆沙，汤又香又稠，颜色呈藕荷色，口感极好。熬好红豆汤后，

把腌好的酸菜切碎后用昭通酱、干辣子、蒜苗、姜片等炒香，然后倒入熬好的红豆汤，放入胡椒面，煮上几分钟，一锅香气扑鼻、酸香爽口的酸菜红豆汤就大功告成了

1. 将红豆煮熟加入酸菜，开火，热到沸腾即可。

2. 把两棵葱切成葱花。

3. 将两个辣椒切成丝。

4. 先把辣椒丝和葱花炒一下，再将盛一碗米饭和酸菜红豆汤倒入锅中，一起煮5分钟即可。。

5. 最后出锅。

原料：猪肉150克，酸菜心4片,水、淀粉、盐、香油均适量。

做法：

1.猪肉切丝，拌入淀粉和食盐。

2.将酸菜心切丝，将锅里的油烧热倒入酸菜，翻炒一下再入锅会更香。

3.锅内放水，将炒好的酸菜放入锅内，待水烧开再加入肉丝。加少许盐，也可盛出后滴少许香油。

云南酸汤红豆的热量？

会受到多种因素的影响，例如红豆的用量、酸汤的浓度、其他配料的添加等。一般来说，每 100 克
大约在 100-150 卡路里之间。
不过，具体的热量数值可能会有所波动。如果你关心热量摄入，可以参考食品营养标签或相关的营养信息来获取更准确的数据。
需要注意的是，酸汤红豆通常是作为一道传统的菜肴食用，其营养价值不仅仅取决于热量。红豆本身富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对身体有一定的益处。
如果你正在控制体重或关注热量摄入，适量食用酸汤红豆并结合均衡的饮食和适当的运动是很重要的🤗 你是在进行饮食管理吗？

到此，以上就是小编对于红豆酸汤速食做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆酸汤速食做法的3点解答对大家有用。