速食冻干汤的热量,速食冻干汤的热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食冻干汤的热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食冻干汤的热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 冻干银耳羹热量？
2. 冻干果蔬脆的热量？
3. 香菇冻干的热量？

冻干银耳羹热量？

389大卡

 别名:冻干银耳羹 冻干银耳羹冻干雪梨枸杞银耳羹 热量:389大卡(100克)

蛋白质

1.8 克

脂肪

0.6 克

碳水化合物

92.7 克

膳食纤维

0.0 克

冻干果蔬脆的热量？

1599千焦

每100克果蔬脆的热量为1599千焦。其中包含3.0克蛋白质,18.9克脂肪,49.9克碳水和142毫克钠。

冻干水果热量高的，因为蔬菜，水果冻干后，会损失掉一定量的水分。而它与新鲜蔬果相比的话，同样重量的蔬菜，水果冻干，含的糖分比新鲜蔬果较高。所以水果蔬菜冻干后的热量要比新鲜蔬果高。

冻干的很多水果就是配料只有新鲜水果，有的个别会加些糖，比如草莓需要加糖中和酸度。

然后就是有的商家卖的冻干果外面是白的，美名其曰“胶原蛋白”，其实就是外面刷一层巧克力，这样口感上会更好些，但是热量也就高了。

388千卡／1623千焦

果蔬脆片是由新鲜的蔬菜和水果经过烘干、脱水以后形成的食品，虽然水分和一些营养元素流失，但是糖分会保留下来，而且相对于新鲜的蔬菜和水果来说，糖分含量更高，所以热量也比较高。

香菇冻干的热量？

100克香菇冻干可以产生270千卡左右的热量。香菇是一种菌类食物，具有高蛋白、低脂肪的营养特点，此外香菇中含有丰富的维生素、矿物质，以及对人体有益的植物化学物。

到此，以上就是小编对于速食冻干汤的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食冻干汤的热量的3点解答对大家有用。