饭团速食十足热量,饭团速食十足热量多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饭团速食十足热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饭团速食十足热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 饭团热量？
2. 一个饭团大约多重？热量多少？
3. 糯米饭团热量？
4. 一个360克的饭团热量多少？

饭团热量？

70卡

饭团主要是用米饭加入各种佐料共同制作而成的一种营养食品。它的热量并不高，一个饭团的重量大概在50克左右，含有热量70大卡上下。

1碗米饭≈150g，1碗米饭的热量为174千卡，相当于1.0碗米饭。米饭是一种低嘌呤的食物

每100克120大卡热量。

饭团主要是用一些米饭制作而成，里面添加了各种调味品，比如葱、姜、蒜、等。它的热量并不高，每100克饭团之中含有120大卡左右的热量。

营养价值比较丰富，其中含有大量的碳水化合物，可以有效的促进机体代谢，补充人体所需要的蛋白质，可以为机体提供能量。

一个饭团大约多重？热量多少？

小摊饭团的热量(以100克可食部分计)是203大卡(849千焦)，单位热量适中。每100克小摊饭团的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

糯米饭团热量？

饭团主要是用米饭加入各种佐料共同制作而成的一种营养食品。它的热量并不高，一个饭团的重量大概在50克左右，含有热量70大卡上下。这种饭团之中的维生素b族、淀粉和蛋白质比较多，为人体的新陈代谢提供能量。并且可以润肠通便，对于便秘腹泻有改善作用。

如果饭团之中添加的蔬菜比较多，还可以补充大量的维生素c。如果其中添加的肉制品比较多的，可以补充丰富的氨基酸。

一个360克的饭团热量多少？

因为，

1克米饭热量1160cal(卡)。

所以，360克饭团的热量Ther.为：

Ther.=360x1160cal

=417600cal(卡)

=417.6kcal(千卡)。

由此可知，

一个360克的饭团热量417600cal(卡)，也就是417.6kcal(千卡)。

下面验证答案的正确性。

饭团重量W为：

到此，以上就是小编对于饭团速食十足热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于饭团速食十足热量的4点解答对大家有用。