梅干菜扣肉的热量速食,梅干菜扣肉的热量速食多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于梅干菜扣肉的热量速食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍梅干菜扣肉的热量速食的解答，让我们一起看看吧。

1. 梅菜扣肉的热量是多少？
2. 乾锅汇梅菜扣肉热量？
3. 10 梅干菜烧肉中的梅干菜热量高不高啊？
4. 梅菜扣肉煲仔饭一份的热量？

梅菜扣肉的热量是多少？

每100g含有热量247.9kcal。

梅菜是广东客家特产，以鲜梅菜为原料经腌制后再脱盐等工艺制成的产品。梅菜历史悠久，闻名中外，是岭南三大名菜之一，为岭南著名传统特产，历史上作为宫廷食品而被称为“惠州贡菜”。

民间用新鲜的梅菜经凉晒、精选、飘盐等多道工序制成，色泽金黄、香气扑鼻，清甜爽口，不寒、不燥、不湿、不热，有增强消化，清热解暑，消滞健胃，降脂降压的功效。悠久的历史，独特的风味和功效，以及近千年的传播，铸就了“惠州梅菜”的盛名。

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相关传说

相传，有个姓卢的娘子正开荒种地，身边的小孩饥肠辘辘。这时有个仙女从天而降，安慰娘子，并拿出一包菜籽。娘子问：“姓甚名谁？”仙女答：“广济苍生，何劳报答，姓梅是也。”

卢娘子按照梅仙女的意旨，回家和丈夫把菜籽种下，精心耕耘，过了些日子，菜种就发芽出叶，到了腊月时，菜长得又大又肥，***来煮食，鲜甜嫩滑，分外可口。

亲朋好友得知后，忙来探个究竟，卢夫人道，是梅仙女送的菜种，就叫“梅菜”吧。此后经亲朋好友引种，很快广为种植。丰收后，老百姓生活过得红红火火，客家人从此有了梅菜。

乾锅汇梅菜扣肉热量？

乾锅汇梅菜扣肉每百克507大卡热量。

主料

五花肉600克，梅菜60克

辅料

八角1个，生抽1大勺，葱15克，白糖10克 

老抽1大勺，姜15克，料酒2大勺，蜂蜜1大勺 

鸡精1/2小勺，植物油300毫升

步骤1

选用层次分明的三层五花肉。

步骤2

10 梅干菜烧肉中的梅干菜热量高不高啊？

谢邀，梅干菜自身的热量是不高的，并且含有比较丰富的微量元素镁和胡萝卜素，但是要看你如何搭配去吃，如果是梅干菜扣肉的话热量是比较高的。每100g大概是460大卡的热量。

梅菜扣肉煲仔饭一份的热量？

热量为130大卡

做法

第一步，准备食材。做梅干菜扣肉煲仔饭的重点在做梅干菜扣肉，因此主要食材除了米饭以外就是梅干菜和五花肉。其次还需要准备色拉油、食盐、冰糖、姜蒜、桂皮、料酒、生抽、老抽、水淀粉、茴香籽等辅料。

第二步，做梅干菜扣肉。首先将梅干菜浸泡十分钟左右（如果是干制的就为了发胀；如果是从盐水坛子拿出来的就是为了去点咸味，以免太咸。），用手轻轻将其搓洗干净后切成碎末。五花肉去毛洗干净后在开水中煮五分钟左右将水面的浮油捞出去，其中加入加桂皮、茴香、生姜片，继续煮至其八分熟捞起来沥干。

到此，以上就是小编对于梅干菜扣肉的热量速食的问题就介绍到这了，希望介绍关于梅干菜扣肉的热量速食的4点解答对大家有用。