品牌速食麦片,品牌速食麦片有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于品牌速食麦片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍品牌速食麦片的解答，让我们一起看看吧。

1. 降胆固醇麦片有哪些？
2. 康富来麦片怎么样？
3. 速食燕麦粥的做法？

降胆固醇麦片有哪些？

01纯燕麦

五星：★★★★★纯燕麦，什么都不添加。天然燕麦的口感比较粗糙，可以与大米或者牛奶一起食用，把燕麦煮成粥或糊。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。而燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。

02 即食燕麦片

四星：★★★★超市中比较多见的袋装燕麦片是燕麦粒经过烘烤，打碎轧制而成，配料表为燕麦。烹饪时，可以缩短煮的时间，比如只用沸水冲泡就可食用。但这样加工，会损失掉一些营养物质，如β-葡聚糖及部分维生素等，降低了燕麦的营养保健功效。

03添加水果或坚果燕麦片

三星：★★★在燕麦中添加一些坚果或者水果，口感比纯燕麦更好些，营养也会更加丰富些。但有些水果燕麦片还混有小麦、玉米、大豆等材料，燕麦的成分会更少一些。

04奶香味的复合燕麦片

二星：★★市面上卖的加工而成的燕麦片，大多加入很多添加剂，如麦芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)、香精等。这些添加剂可以让燕麦口感更好，但对身体是不好的，比如奶精中含有部分氢化植物油，其中的“反式脂肪酸”成分会促进心脏病的发生。

05燕麦棒

一星：★燕麦棒，就是在饼干中添加了一些燕麦片，属于高糖高油高热量的“能量***”。

降胆固醇麦片有很多种类，其中一些包括燕麦片、全麦麦片、大麦麦片和荞麦麦片。这些麦片富含可溶性纤维和植物固醇，可以帮助降低血液中的胆固醇水平。此外，一些降胆固醇麦片还添加了坚果、***和水果等健康成分，提供更多的营养价值。选择适合自己口味和健康需求的降胆固醇麦片，可以作为早餐或零食的健康选择。记得在购买时查看产品标签，确保其含有降胆固醇的成分。

康富来麦片怎么样？

康富来麦片也是几个知名品牌之一。麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。有原味麦片也有奶香含糖麦片。麦片按生熟分有生麦片和熟麦片。康富来麦片也有生麦片和速溶麦片。每天早上泡一杯速溶麦片，既有营养又有助于控制体重，有研究指出，麦片的纤维更多脂肪更少。

康富来在中国国内主要从事新型食品、保健品、药品的专业研究、开发、生产、销售以及房地产、工业城等地产业相关项目的开发。

燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。

速食燕麦粥的做法？

食材：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量

做法

1.玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水

2.大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右，要注意看火，不要让水溢出，若水溢出可把火调小一点，或者把一个勺子放在锅里再把锅盖盖上留点缝隙就可以防止水溢出

3.30分钟后把燕麦片用水冲开，倒进锅里，再次沸腾即可

到此，以上就是小编对于品牌速食麦片的问题就介绍到这了，希望介绍关于品牌速食麦片的3点解答对大家有用。