速食藕片热量表格,速食藕片热量表格图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食藕片热量表格的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食藕片热量表格的解答，让我们一起看看吧。

1. 一盘藕片的热量？
2. 绝味鸭脖的藕片热量？
3. 辣藕片热量？

一盘藕片的热量？

一般100克的凉拌藕片热量大约是47大卡，一盘凉拌藕片重量大约为400克，因此热量通常为188大卡，与其他食物相比，属于低热量食物，对于存在减肥需求的人群可以适量食用。

绝味***的藕片热量？

绝味***藕片热量不高。100g的绝味***藕片含有的热量在70kcal左右，相较于同等重量的芹菜、西红柿等蔬菜的热量较高，但比其他同等重量的羊肉、米饭等的热量要低，属于低热量食物。

100克卤藕大约含有54大卡热量，但市售的卤藕品牌不同、口味不同，含有的热量会有所差距。卤藕与肉类卤味相比，热量较低、脂肪含量较少，适量进食对人体没有明显的危害，通常不会使热量摄入过多，从而导致人体发胖的情况。

辣藕片热量？

352大卡／100克。

藕是我们都非常熟悉的一种食材，它的口感十分脆嫩，味道又很香甜，还含有多种营养，所以十分受欢迎，不仅可以当作菜肴食用，还可以当作零食消遣闲暇的时光。麻辣藕片是藕片零食中比较受欢迎的一种，那么，麻辣藕片容易发胖吗？一般来说藕中含有的热量并不是很高，其中还含有丰富的蛋白和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助排出毒素，在一定程度上还可以减肥。但是制作成麻辣藕片就需要加入麻油和辣椒油，这两种***食材的热量都很高，所以吃多了麻辣藕片还是很容易发胖的

到此，以上就是小编对于速食藕片热量表格的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食藕片热量表格的3点解答对大家有用。