速食冷面辣酱热量表格图,速食冷面辣酱热量表格图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食冷面辣酱热量表格图的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食冷面辣酱热量表格图的解答，让我们一起看看吧。

1. 一大碗麻酱冷面的热量？
2. 一张烤冷面皮热量？
3. 一份烤冷面卷臭豆腐热量？
4. 一份冷面夹臭豆腐的热量？

一大碗麻酱冷面的热量？

麻酱冷面，主要的食材就是由小麦粉制作成的面条。碳水化合物的热量本来就不低，以一碗米饭的热量来作比较，一碗凉面的热量比一碗米饭还高一点，大约有33大卡。芝麻酱是一种热量非常高的调味品，每100克芝麻酱含热量高达630大卡，比奶酪的热量都还要高两倍，所以一大碗麻酱冷面大概有660大卡热量，减肥期间不适合多吃。

一张烤冷面皮热量？

烤冷面的热量是挺高的，每100g就高达166大卡，我们平时吃的大米饭一碗才100克左右；不过像是这种淀粉类的食物热量都不低，如果你在减肥就减少这些食物的摄取量，而且这些食物营养成分都不高，基本都是碳水化合物，这个吃多了不好！

一份烤冷面卷臭豆腐热量？

热量是500卡到600卡之间。

臭豆腐中含有丰富的蛋白质和植物乳酸菌，能够有效的起到健胃和调节肠道的作用，但是最好不要多吃，因为臭豆腐经过油炸之后容易出现致癌物，而且味道较重，很容易损伤口腔黏膜，吃完臭豆腐之后，最好彻底漱口。

一份冷面夹臭豆腐的热量？

热量大约170 大卡/100克。

用料:

臭豆腐 两块，油 适量，白豆腐 1块，糖 适量，芝麻酱 两勺孜然、白芝麻、五香粉，辣椒油各适量

步骤 1

调酱汁，王致和臭豆腐两块碾压成泥，拌入芝麻酱、糖加少许水搅匀;

步骤 2

豆腐切块入油锅炸至表皮金***，

步骤 3

取一张冷面，冷面也炸好捞出，摸酱汁，放上炸好的豆腐，撒上吃的调理，卷起来。

到此，以上就是小编对于速食冷面辣酱热量表格图的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食冷面辣酱热量表格图的4点解答对大家有用。