晚餐减脂速食粥做法,晚餐减脂速食粥做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚餐减脂速食粥做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍晚餐减脂速食粥做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 速食燕麦粥的做法？
2. 速食粥怎么加热？
3. 冻干粥怎么泡？
4. 早餐速食粥怎么加热？

速食的做法？

食材：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量

做法

1.玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水

2.大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右，要注意看火，不要让水溢出，若水溢出可把火调小一点，或者把一个勺子放在锅里再把锅盖盖上留点缝隙就可以防止水溢出

3.30分钟后把燕麦片用水冲开，倒进锅里，再次沸腾即可

速食粥怎么加热？

有两种方式可以加热。

第一种，把蒸锅加上水，把粥直接盛到容器中，放入蒸锅的篦子上，隔水加热，冷水上锅，至少加热10分钟。

第二种方法就是把粥装入锅中，直接加温水搅匀，开火加热到开锅即可。

冻干粥怎么泡？

先用热水冲，然后放微波炉。

这是速食粥，用开水冲泡5分钟就可以了，很简单方便了，特别适合我这种懒人。

冻干粥是冻干食品，由现煮的粥经FD冻干技术加工而成。将粥品速冻至 -30°C，再置于真空环境中，使食物中的冰晶升华，在食物表面留下细微孔洞。沸水冲泡后，表面孔洞被水分填满。

早餐速食粥怎么加热？

蒸锅加热。冷掉的粥直接喝口感不佳，所以须经过加热以后才可以喝。有两种方式可以加热。

第一种，把蒸锅加上水，把粥直接盛到容器中，放入蒸锅的篦子上，隔水加热，冷水上锅，至少加热10分钟。

第二种方法就是把粥装入锅中，直接加温水搅匀，开火加热到开锅即可。

到此，以上就是小编对于晚餐减脂速食粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚餐减脂速食粥做法的4点解答对大家有用。