速食鸡肉热量测评图：速食鸡胸肉多少大卡？

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本文目录一览：

• 1、10块麦乐鸡的热量
• 2、速食鸡胸肉热量高吗?
• 3、鸡胸肉食物卡路里一览表
• 4、鸡肉的热量是多少?

10块麦乐鸡的热量

大卡。肯德基麦乐鸡块是一种食物，该食物的热量是245大卡，每件鸡块的tBHQ含量为0.02%。肯德基是世界知名的鸡肉餐饮连锁品牌，1952年由创始人山德士先生创建。

麦乐鸡215大卡。麦乐鸡是麦当劳出品的一款无骨油炸鸡块，在世界各地均有销售。麦乐鸡外被裹上一层粉浆，然后是一层面包碎屑，最后是一层蛋奶粉浆。经过预炸制后，迅速冷冻起来，以保持其新鲜度和品质。

麦乐鸡块260卡路里 麦乐鸡块是麦当劳的招牌食品之一，它酥脆可口，深受爱好者的喜爱。然而，经常食用麦乐鸡块可能会导致热量过多的摄入。根据麦当劳的营养信息，6个麦乐鸡块的热量为260卡路里。

速食鸡胸肉热量高吗?

1、该食品公司推出的即食鸡胸肉产品，其热量约为135-138大卡/100克，含蛋白质21-24克/100克，脂肪1-4克/100克，碳水化合物9-0克/100克。其口味包括原味、香辣味等。

2、即食鸡胸肉就是从生的鸡胸肉加工制作出来的，本身就是鸡胸肉，热量大小要看具体的烹饪方式。区别的话就是即食的可以一点，而且不麻烦，随身携带，方便你任何时候想吃就吃。

3、每100g即食鸡肉热量才相当于1个苹果的热量，脂肪含量仅有6克，但是蛋白质含量却有23g/100g，在所有的肉类中是脂肪含量较低的、蛋白质含量较高的。

鸡胸肉食物卡路里一览表

大卡/100克。一块鸡（可食部分20克）含有热量39大卡，需要散步29分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪40克；胆固醇1000克；核黄素0.09克；钠630克；磷1500克；蛋白质130克；铁4克等等。

鸡胸肉属于高蛋白低脂食物，100克的鸡胸肉仅含有脂肪5克，远远低于全鸡肉（4克）、瘦猪肉（2克），鸡蛋（8克），鸭肉（17克）等。

如果按照100克计算，每100克鸡胸肉的热量是133 大卡左右。虽然和其他的食物相比较的话，热量可能不算很低，但是在众多的肉类中，鸡胸肉算是比较低热量的食物了。

鸡胸肉有多少热量呢 133大卡/100克。一块鸡（可食部分20克）含有热量39大卡，需要散步29分钟消耗完。

鸡肉的热量是多少?

每100克的鸡肉所含有的热量为167大卡，一块鸡肉的可食用部分大概是23克，其所含有的热量为39大卡，需要我们散步27分钟才能将这些热量消耗掉。

鸡的热量是2000大卡左右。据分析，每100克鸡肉中所含的热量为134大卡，一只鸡的重量大约为1500克，因此一只鸡的热量为2000大卡左右。

克的鸡胸肉拥有133大卡的热量，是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位，可以说在肉类中算是比较低的了。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。

鸡肉的热量是多少1 热量不高 鸡肉的热量并不高，尤其是和主食以及一些其他肉类相比甚至还要低上很多。100克可食用部分的鸡肉热量为167大卡，而一块鸡肉可食用部分大约有23克，其热量是39大卡。

一块鸡胸肉的热量是133大卡。所以吃一块鸡胸肉是最好的，满足日常需要，但是也不能吃多，还是以蔬菜为主。一般一块鸡胸肉就是100克，其热量为133大卡，如果是吃的水煮鸡胸肉，基本上就这个热量了。人体每天摄入75克肉。

鸡胸肉的热量是每100克133大卡。因为鸡胸肉热量低，而蛋白含量高，所以是减肥者或健身者的最佳食物之一。不过，减肥健身期间最好别吃油炸的鸡胸肉。

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