大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于为什么速食食品饿得快的问题,于是小编就整理了2个相关介绍为什么速食食品饿得快的解答,让我们一起看看吧。
“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”外出自驾,出行倒是方便了许多,吃饭问题确实是个大问题哦!
到了人生地不熟的地方,饭店可不是随随便便就能找着的,而且找着了也不是恰好就能合你口味。或者由于路上堵车的原因,无法在正规餐馆中用餐,所以自驾中自备食品就是非常必要了。那么应该带哪些食品。
主食类
最常见的就是方便面、面包、压缩饼干等。这些食品吃起来不要费太多的周折,而且富含碳水化合物,大多数都是拆开了就可以吃。另外尽量选择中小包装,防止一次吃不完重新打包整理麻烦,尽量是越轻巧越好。
零食类
午餐肉、火腿肠、卤蛋如果有条件最好是鱼罐头或牛肉制品,在泡方便面的时候来个卤蛋确实是美味。当然也可以带些薯片、锅巴之类的小食品,可以用来消磨时间,防止在车上无聊的时候品尝,但是为了身体健康,这些还是少吃。
可以准备一些坚果。坚果是非常健康的零食之一,不仅可以充饥,还有很丰富的营养。但是量一定要控制好,不要吃太多,每天一小把就可以了。否则脂肪超标,所起到的健康作用就适得其反了。还可以准备些巧克力,用以快速补充能量。
水和饮料
旅途***别需要水分的补充,一定要充足,保证人体的代谢需要。有些人怕上厕所就控制饮水量,这是很不正确的,一定要避免。旅途中饮水可以***用少量多次的方法,这样解决了口渴问题,也不会频繁的上厕所。尽量少喝饮料,尤其是碳酸饮料,但是最好能够带些牛奶或者酸奶当作饮料,怕坏的话可以带些常温奶,牛奶当中含有丰富的蛋白质,还含有吸收利用率很高的钙,能够及时补充人体的需要。
以前喜欢带饼干,面包和水,主要是小孩子吃的,有一年南方雪比较大,回去的时间增加,车上带的都是甜的,吃的快恶心了,所以一定要带点咸的,比如熟食一类的,特别是火腿肠带的频率高
自驾游得很少,或者说近五年已经没有自驾游了,因为都是去国外。比较理想的方式是到达目的地租车,免去行李搬上搬下之苦。
至于说带食物,本人是属于吃货流,坚决鄙视膨化食品,袋装食品,所以自驾车上只有水,如果需要吃的话,就近找餐厅解决。
也有两次在澳洲走到几乎无人区,由于带着小朋友,所以当时在公寓里准备了20+茶叶蛋(蛋是澳洲的蛋,茶叶是国内极品普洱茶)。其余还是水。
适合自驾路上吃的零食有干脆面、牛肉丝、薯片、瓜子等等。另外长途开车可以吃一些有***性的食物,如话梅、薄荷糖、跳跳糖等,这些食物有酸的、有清凉的,比较有***性,会***味蕾,可以起到提神醒脑的作用。
疫情下适当儲备食物是必要的
首先是储备粮食。人以食为天。天天要吃饭,一般人的习惯是一日三餐,一顿不吃饿得慌。
家中有粮心中不慌。无论是平时还是疫情下,家中得有粮。尽管饭馆一家挨着一家,订外卖也方便。下饭店吃外卖毕竟不是常事,还是自家做着吃好。
储备粮食主要两样,一个是大米,一个是白面。平时要储备1个月的粮食,疫情下不能例外,只能多不能少。
今天看米袋子仅有2斤米了,上大超市买回1袋20斤东北优质大米,2袋10斤装的自然香大米,计40斤大米,这绝不是抢购。这家大超市顾客稀少,米面品种繁多,用不着抢。
家里有白面20余斤,挂面10余斤。够我和老伴1个月吃的了。
有人说了,你存那么多粮食干啥?超市那么多,到哪就买。小超市方便,粮食品种少。
我不习惯粮食要吃完了再去买“等米下锅”。买一回够1个月的用自行车驮回,只要能把粮食一口气扛到5楼就行。
有米做大米饭,有面烙个饼,烙韭菜盒子,包饺子,包包子,手扞面片方便了。
今年3月末汤原县出现疫情,市区许多门市关业,但生活超市营业。
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