大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食腊肉小食品小包装的问题,于是小编就整理了4个相关介绍速食腊肉小食品小包装的解答,让我们一起看看吧。
面粉 大米 方便面挂面等速食类 大桶食用油 干的木耳 腐竹 银耳 香肠 午餐肉 腊肉土豆 白菜 萝卜 洋葱 青菜类 肉类 佐料葱姜蒜 酱油醋蚝油盐糖等
您好,很开心为您解答。居家屯粮,可以买一些比较耐放的东西。比如油,米,可以买一个月的量。纸巾、洗洁精、盐巴、味精,调味的也都需要。
蔬菜屯一些土豆,洋葱,白萝卜,胡萝卜,卷心菜,大***,红薯,冻肉,排骨,猪蹄等。
1.主食(面条、大米、面粉):建议买真空包装或塑封好的,不然容易生虫。通常一袋10千克的大米,维持一个月是没问题的。
2.冻肉:将鲜肉切成小块分装冷冻,吃时按量解冻就好。除了猪肉也可以考虑牛排、冻虾、鸡胸肉等。
3.鸡蛋:冷藏条件下鸡蛋保质期40~60天。按家里人口准备,至少保证每人每天1个鸡蛋。
4.常温奶或奶粉:牛奶的消耗量是每天300毫升,除了按箱囤常温奶外,还可以选择更耐储存的奶粉或者冻干奶酪。
5.食用油:三口之家囤上两桶5升左右的食用油就能维持一个月,如果用不粘锅或空气炸锅烹饪,用油量还会更少。
6.杂粮豆类(小米、糙米、绿豆、红豆):耐储存可充当主食,也能提供米面中缺少的维生素和膳食纤维。
7.存储时间为3~4天的蔬菜:小***、油菜、菠菜、茼蒿、油麦菜、空心菜、苋菜、新鲜菇类等。
8.储存时间为5~7天的蔬菜:茄子、番茄、彩椒、辣椒、秋葵、佛手瓜、蒜薹、韭菜苔、洋葱茭白、莲藕、莴笋、花椰菜、西蓝花、芥菜、卷心菜、紫甘蓝、芥蓝、芦笋、洋姜、毛豆、芸豆、豇豆、扁豆、荷兰豆、嫩豌豆等。
9.储存时间为8~14天的蔬菜:白萝卜、青萝卜、樱桃萝卜、胡萝卜、芥菜头、甜菜根、生姜、冬笋、大***、南瓜、整个冬瓜、大蒜、大葱、山药、土豆、红薯、紫薯、芋头等。
10.耐放水果:苹果、梨、橙子、橘子、柚子、柠檬等。
🏮吃什么:
✔️坚果零食:开心果、瓜子、花生、碧根果、核桃、[_a***_]、山楂糕、锅巴、旺旺雪饼、黄油曲奇饼干、卫龙海带、辣条、地瓜干、红糖麻花
✔️糖果:巧克力、水果糖、酥糖、阿尔卑斯、大白兔奶糖
✔️速食类:PASTAWANG速食意面(四种口味)、酸辣粉、螺蛳粉、新疆炒米粉、烤肠、小酥肉
✔️水果:必备砂糖橘(老少皆宜)、苹果、葡萄、香蕉、草莓(小朋友爱吃)、梨(止咳)
✔️肉类:鸡肉、鸡翅、鸡爪、猪肉、猪脚、排骨、鱼、鸭肉、螃蟹、大虾、肉圆
✔️蔬菜:“路路通”水芹、“安安稳稳”豌豆苗这些绿叶菜、土豆、胡萝卜、菇类、豆制品、葱姜蒜、鸡蛋、番茄、地瓜、粉丝
✔️辅料类:油、盐、醋、味精、淀粉、鸡精、十三香、干辣椒、花椒、大料、桂皮、生抽老抽、呼叫、料酒、香油
✔️干货:木耳、蘑菇、红枣、银耳等干货存放时间长的可以提前购买
素炒竹笋的做法大全
方式一:
1选料:小竹笋
2竹笋干还记得干万要泡开好,那样的竹笋才美味,干货知识的情况下是十分薄,泡好后是它的三倍以上哦!
3食物配搭,以也配搭五花肉或是咸肉更赞哦,那时候急匆匆便简易速食食品,一份竹笋干,一颗蒜就可以
4油发烫放进蒜段[蒜叶存着出锅前放哦];
5待蒜段变为橙***即放进竹笋干,先灶火火热大概一分钟;
6待起香气放进食用盐鸡精少量[食味淡为身心健康]先在火炒3-4分钟
到此,以上就是小编对于速食腊肉小食品小包装的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食腊肉小食品小包装的4点解答对大家有用。
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