大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减脂速食食品推荐免煮面条的问题,于是小编就整理了4个相关介绍减脂速食食品推荐免煮面条的解答,让我们一起看看吧。
以下是几种适合拼多多购买的减脂速食食品推荐:
1. 蛋白质粉:蛋白质是减脂过程中必不可少的营养素,可以选择含有高纯度、低糖分的蛋白质粉,既方便又健康。
2. 麻辣小龙虾干:麻辣小龙虾干是一种低卡路里、高蛋白质的速食食品,适合在减脂期间作为零食食用。
3. 烤海苔:烤海苔是一种低卡路里、富含纤维素和蛋白质的食品,可以作为减脂期间的轻食之一。
4. 红枣核桃片:红枣核桃片是一种低糖、高纤维的速食食品,富含核桃、红枣、芝麻等营养成分,可以作为早餐或者零食食用。
1.速食鸡胸肉:
主要食材为鸡胸脯肉,含有丰富的蛋白质,适量食用可增加饱腹感,有助于减肥期间控制饮食摄入;还含有一定的碳水化合物、维生素等营养物质,可以为机体提供能量,还可补充营养,可以作为零食在减肥期间食用。
主要食材是燕麦片,燕麦片中富含膳食纤维,适量食用可以增加饱腹感,减少其他饮食的摄入;还可以促进肠管蠕动,有助于预防或缓解便秘,有助于减肥。即食麦片也可以作为零食在减肥期间食用。
3.速食荞麦面:
【材料】 麻辣牛油火锅底料1块,荞麦面条120克,油菜芯6棵,酱油15克,水适量
【制作】
2.面条入开水锅中,煮到8分熟;
3.面条捞出,将油菜芯丢入面汤里,焯烫10秒捞出;
4.麻辣牛油火锅底料根据口味挖取一块;
5.另起锅烧水,火锅底料入锅融化了;
6.倒点儿酱油增加颜色和咸味;
7.煮开后将面条和油菜芯入锅,混合均匀即出锅食用。
螺蛳粉!!!
一开始认识螺蛳粉,是寝室楼有小姐姐在公共厨房煮螺蛳粉,我:
这是啥啊,这特么也太好吃了吧,呜呜呜……
我觉得最好吃的是陆家嘴那边有个破破烂烂的商场,负一层一家螺蛳粉店记不得叫什么了(更新:叫小螺莉螺蛳粉),反正好吃呜呜呜……再点一盘炒螺蛳,一盘螺蛳鸡,是心动的感觉呜呜呜……
还有黄焖Jimmy饭!拯救了选择困难症的我,在食堂想不到吃什么就点黄焖Jimmy饭!!
还有各种各样的奶茶!
(我是替我们家杰伦说的)(小声***)
全家的盒子里,我觉得其他的都不好吃甚至有点难吃,就这个提拉米苏盒子,超好吃!!入口即化,适合心情不好的时候吃。
这个椰子冻,本来没打算买的,那天被室友安利了一下,我的妈,椰子的香甜味道很浓,椰子片也很酥脆
还有这个方糕!其貌不扬但是贼好吃,不腻。我最喜欢里面的糯米糍,美滋滋。
我是肉丝儿,一个会吃会做会养生的吃主儿,欢迎关注我。
有很多从网络或者朋友圈里流行起来的食品,我们把它们叫做网红食品,这里边我觉得脏脏包,蛋黄酥,牛轧糖,雪花酥都好吃呀,而且我们在家也能做。
1.200克花生米,放烤盘,中层,160度烤10分钟左右,冷却后脱皮
2.50克黄油倒锅里,小火融化,融化后倒入180克棉花糖(纯白色的),棉花糖完全搅拌融化后,加120克奶粉(雀巢奶粉就可以),搅拌均匀
3.倒入花生米,迅速铲拌,然后倒入不粘烤盘,或者一般烤盘里铺层保鲜膜,用力整型,压平,放凉后切块,包装。
材料:棉花糖150,黄油40.奶粉50.蔓越莓60,坚果60,小奇福饼干180
1.坚果可以是杏仁,巴旦木,[_a***_]子等,只要是你喜欢的就可以,160度烤8分钟左右,冷却后脱皮
2.40克黄油倒锅里,小火融化,融化后倒入150克棉花糖(纯白色的),棉花糖完全搅拌融化后,加50克奶粉,搅拌均匀
3.倒入蔓越莓,坚果和小奇福饼干迅速拌匀,(不用小奇福,用小麻花也可以,这个硬度也够,不要用早餐饼干之类容易碎的,不然不容易整型,切的时候也会掉很多渣)
4.倒入不粘烤盘,或者一般烤盘里铺层保鲜膜,用力整型,整型完毕再筛一层奶粉
到此,以上就是小编对于减脂速食食品推荐免煮面条的问题就介绍到这了,希望介绍关于减脂速食食品推荐免煮面条的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.electricalservices-london.com/post/85433.html