玉米速食面热量,玉米速食面热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米速食面热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍玉米速食面热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 玉米面面条的热量是多少？
2. 玉米面条和小米面条热量？
3. 100克玉米面条的热量是多少？
4. 一碗玉米面条的热量大概多少？

玉米面面条的热量是多少？

每100克玉米面大约含有350大卡的热量，其中碳水化合物含78.4克，脂肪1.5克，蛋白质8.5克。

玉米面的面条热量不是很高，玉米面面条每100克含有348大卡的热量，含有6、6克的蛋白质，含有0.3克的脂肪，含有80.5克的碳水化合物。玉米面条低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，有利于减肥。100克玉米面条的热量相当于1、5腕米饭，8、7把蔬菜，3、7个苹果。而消耗348大卡的热量需要跑步43分钟，跳绳34分钟，做74分钟健美操。

玉米面条和小米面条热量？

玉米面条和小米面条比热量的时候，玉米面条热量明显要比小米面条要高出许多，由于小米主要是来自于狗尾巴草变种培育出来的品种，所以热量是非常低的，他里边的含有淀粉量是很少的，而玉米里面含有大量的淀粉，并且还可以用来发酵酒精，所以热量是非常高的

玉米面条和小米面条的热量基本相等。从热量看每100克玉米面大约含有350大卡的热量，其中碳水化合物含78.4克，脂肪1.5克，蛋白质8.5克。玉米面中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙磷铁、赖氨酸、胡萝卜素、维生素E、维生素B族、卵磷脂、谷胱甘肽等营养成分，营养比较全面，可以促进人体的新陈代谢，健脾益胃，强壮骨骼，健脑益智，美容养颜，延缓衰老。此外，含有的玉米黄质，可以预防老年黄斑***变。

每100克的小米面条含有358大卡的热量，其钾、磷、镁含量较高，钠含量极低，减肥时可作为粗粮搭配细粮食用。小米面条含水量极高，热量极低，其中小米属于粗粮，纤维含量较高，且含乙酰胆碱，有助于缓解便秘。

100克玉米面条的热量是多少？

玉米面每100克可产生约350大卡的热量。玉米面是用玉米面做成的面条，含有丰富的营养，可作为主食。玉米面含有较丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、纤维素和其他一些元素等营养物质。同时，玉米面与普通小麦面相比，它含有的纤维素、不饱和脂肪酸等成分更多。食用玉米面可以补充身体所需的营养，促进身体的正常生长发育。

一碗玉米面条的热量大概多少？

一碗的话50卡

每100克的玉米面的热量为341大卡,

玉米面的热量大约在340大卡左右，

玉米面面条（生）的热量:营养素每100克 热量348.00大卡 碳水化合物80.50克 脂肪0.30克 蛋白质6.60克

到此，以上就是小编对于玉米速食面热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米速食面热量的4点解答对大家有用。