火锅速食做法窍门图片：速食火锅要加热多少分钟？

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• 1、有什么速食适合屯在宿舍?好吃抗饿还不贵?

有什么速食适合屯在宿舍?好吃抗饿还不贵?

1、八宝粥，八宝粥是用八种不同的原料熬煮而成的，具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。开罐即食的八宝粥，或是用开水冲饮的速食粥，食用方便又可代餐，吃起来也比较健康。

2、追剧的时候边吃边看简直不要太爽。豆乳威化不是豆腐乳，而是带有豆乳味道的威化饼干。一块小小的，甜而不腻。比传统的威化饼更好吃，豆乳和饼干的绝美搭配，口里都是香香甜甜的特别过瘾。

3、我觉得，白象方便面中的招牌猪骨汤面、老母鸡汤面和金汤酸菜鱼面最好吃。年初以来，由于工作关系吧，我晚上在单位经常加班。俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

4、饼干的有效营养成分在相同的体积之下含量更高，因此更加耐饥饿。1 虽然军用压缩饼干比民用压缩饼干好，但不建议大家在日常生活中多食用。1 长期食用压缩饼干可能会导致营养不良，甚至还会患上便秘和结石的风险。

5、巫小蛮草莓夹柚 青春味道手工美食面筋圈 肉松海苔卷 每鲜说巧果脆 老杨咸蛋黄饼 买零食一定要相信我，我都是亲自吃过的，好吃才推荐的。

6、在晚餐后，如果感到肚子饿，可以选择下列食物。注意不要吃完就睡，睡前至少要留出1个小时左右让食物充分消化。香蕉：香蕉中含有丰富的复合胺和松果体素，有助于促进睡眠。此外，它还富有能使肌肉放松的镁元素。牛奶：睡前喝杯温牛奶有助睡眠。

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