速食粥热量香菇鸡肉,速食粥热量香菇鸡肉热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食粥热量香菇鸡肉的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食粥热量香菇鸡肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 糯米粥热量？
2. 一碗杂粮粥多少热量？

糯米粥热量？

350大卡（100克）！

自制红豆糯米粥（37 大卡（100克））红豆 20.0g

糯米 40.0g

水 500.0g

详细说明

1、提前泡红豆，糯米和银耳

2、加水炖1个半小时，把银耳的胶质都炖出来

3、加枣和冰糖炖30分钟

4、最后加燕麦，5分钟，完成

50卡左右。

糯米粥的做法

1.

准备以下材料

2.

将糯米淘净,放入锅中,加入适量清水,放入红枣枸杞

3.

按煮粥健便可。

4.

时间结束,剩5分钟的时候加入白糖,再盖好,焖一小会就可以了!

一碗杂粮粥多少热量？

它的热量是:47大卡(100克)。

1碗（小）杂粮粥(250.0克) 117大卡  ，标准(100克) 47大卡。

杂粮粥算是低热量的食物。每天喝碗杂粮粥可在一定程度上避免这个问题。因为杂粮粥有很强的饱腹感，吃后能长时间不饿，有助避免身体摄入过多的热量，预防肥胖。

到此，以上就是小编对于速食粥热量香菇鸡肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食粥热量香菇鸡肉的2点解答对大家有用。