速食馒头无糖的做法,速食馒头无糖的做法窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食馒头无糖的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食馒头无糖的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 无糖馒头的做法，无糖馒头怎么做好吃，无糖馒头的家常？
2. 一半面粉一半全麦怎么做无糖馒头？
3. 低热量高纤维的杂粮馒头配方做法？

无糖馒头的做法，无糖馒头怎么做好吃，无糖馒头的家常？

准备食材 －

面粉 500g

水 适量

干酵母 一茶勺

－ 步骤 －

1.将干酵母用40℃左右的水溶解在小碗中，备用

2.将500g面粉倒入大碗，加入事先溶解好的酵母和清水，和面。

3.面活好以后，用盖子盖在大碗上，等待发酵。一般一个小时左右差不多。

4.发酵完成以后，用手指沾面粉在发酵好的面团上戳个洞。若洞不反弹回去，则发酵完成

一半面粉一半全麦怎么做无糖馒头？

无糖馒头的做法：

1. 将一半面粉和一半全麦面粉混合在一起。

2. 慢慢加入适量的温水， knead 直到面团变得光滑和有弹性。

3. 将面团放在一个碗里，盖上湿布，让它静置30分钟。

4. 把面团揉成长条形，切成小块。

5. 每个小块搓成馒头的形状。

6. 炖锅中放一些水，将馒头摆放在蒸架上，盖上盖子，用大火蒸15分钟。

7. 馒头蒸熟后即可食用。

低热量高纤维的杂粮馒头配方做法？

用料主料高粱面100g调料酵母(干)6g高粱面馒头的做法1.准备好白面和高粱面。

2.加入适量的水和酵母揉成面团，盖在盆里放温暖处发酵。

3.当面团发至两倍大，充满蜂窝状时即发好。

4.把发好的面团分成小剂，揉成馒头，放入加好水、铺好笼屉的锅内，大火蒸制20分钟即可。

5.瞧瞧这馒头，发的都笑开了。

材料

中筋面粉 250g,黑糖 30g,干酵母粉 6g,温水 20g,杂粮 60g,无糖豆浆 146g

做法

1、干酵母粉先加温开水后搅拌均匀。

2、之后将面粉、黑糖、无糖豆浆及刚拌好的酵母粉全部搅拌在一起。

3、面团揉到没有颗粒及空气后加入杂粮，面团切成一段一段后捏成馒头的样子。

到此，以上就是小编对于速食馒头无糖的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食馒头无糖的做法的3点解答对大家有用。