速食免煮免泡饭的做法：速食免煮免泡饭的做法大全？

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本文目录一览：

• 1、15道家常素菜的做法有哪些
• 2、速食米饭要八十度的水可以不?
• 3、消化不良喝什么粥?
• 4、黄焖鸡的做法?

15道家常素菜的做法有哪些

洋葱切丝，胡萝卜去皮切丝，芹菜摘去叶子切段。2，锅烧热，倒入适量油，转动锅子让锅壁均匀挂上油。3，油热倒入洋葱翻炒片刻，加入胡萝卜丝翻炒片刻，加入芹菜段。

素炒丝瓜 筠旸JY 原料：丝瓜、虾皮、蒜片、盐、鸡精、食用油。独家 soso_tc_slider_img 香菇扒油菜 琴韵优雅 原料：香菇、油菜、葱、姜、蒜、精盐、一品鲜酱油、蚝油、料酒、白糖、鸡精、玉米淀粉。

做法步骤：茄子去蒂洗净，尖椒洗净。将尖椒先切成片，再切成粗一些的丝，将茄丝放在大碗内，加入少许盐，翻拌均匀，腌制10分钟，将茄丝腌制出水。将尖椒去蒂去籽，切成丝，葱切葱花，姜切末，大蒜切末。

十道最解馋的素菜有：爆炒花菜、爆炒蒜黄、鸡蛋炒黄瓜、凉拌花菜、金针菇凉拌菠菜、芹菜炒鸡蛋、香煎嫩豆腐、香菇油菜、地三鲜、虎皮青椒。

圆白菜炒肉片 圆***和瘦猪肉片搭配在一起做这道菜，非常简单易操作，只需要用油爆香葱姜蒜，然后把肉片和***丝一起翻炒，调味后立马上桌。 紫菜蛋汤 紫菜蛋汤是家常菜里面非常经典的一道汤。

将芹菜捞起，调味料拿出，用芹菜蘸着调味料吃。

速食米饭要八十度的水可以不?

1、把水烧开后，倒入水杯，放置5分钟左右，水温大概就是八九十度。

2、加热而熟，而80--85℃的水温足以使米成饭。有的人 用开水瓶倒入开水把米放进去，也能做成米饭，都是 用利其余温也是这个道理。

3、高原上85度的热水，当然是可以闷熟米饭的，因为你的在85度的高温下，依旧可以闷熟的。

消化不良喝什么粥?

小米粥小米可以健脾和胃补虚，而这正好符合消化不良的特点，所以非常适用。山药粥山药可以补肾健脾、益气养阴。对于山药这种具有补益作用的食品可以服用。

红枣粥：富含维生素和矿物质，有助于补充营养，促进肠胃蠕动。糯米粥：可以帮助调理脾胃，促进消化，消除消化不良的症状。绿豆粥：对于脾胃虚弱，消化不良的人很有帮助。红糖姜母粥：有助于解酒，调理肠胃，促进食欲。

宝宝消化不良吃什么，小米香菇粥：功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可以防治小儿消化不良。

比如山药泥、芋头泥、土豆泥、大米粥、小米粥等。渣子太多的老玉米不适合消化不良者常用。但是，这绝不意味着胃肠不好的人只能***白米和精白面，因为它们的营养价值太低，长期而言并不利于胃肠机能的提高。

如果宝宝消化不良，导致大便呈颗粒状，就要在饮食上注意了，要给宝宝吃容易消化的食物，比如发面馒头、各种炒熟了的青菜等，尽量避免给1岁以下的宝宝吃玉米粒、花生等食物，如果要吃，最好碾碎了吃。

黄焖鸡的做法?

将鸡块放入热油中炸至金***，沥干油备用。 锅中牛底油，放入八角、蒜瓣、干辣椒以及小葱段煸炒。 加热1与汤池老酱，翻炒后，倒入纯净水。盖上盖以小火焖煮30分钟，调味即可上盘。

黄豆酱 2勺 黄焖鸡的做法 将鸡腿切成块，放入冷水加入料酒煮一下。[_a***_]切成滚刀块。青红椒切成块。干香菇泡一下。锅中倒入油加入冰糖炒红。放入鸡块翻炒上色，放入生抽、蚝油、黄豆酱、姜蒜炒香。

黄焖鸡 所需食材：南瓜、鸡腿 制作方法：鸡腿去骨切小块放姜丝1勺酱油1勺淀粉1勺油抓匀腌制15分钟。南瓜、香菇、土豆分别切丁备用。

黄焖鸡的做法：准备材料：鸡腿、料酒、盐、生抽、蚝油、姜片、胡萝卜、香菇。步骤鸡腿剁小块。步骤放入料酒，盐，生抽，蚝油，姜片拌匀，腌20分钟。步骤油热下葱，姜，蒜爆香。步骤下鸡肉翻炒至微微发黄。

黄焖鸡的最简单做法：原料：鸡腿、土豆、青椒、红椒、干辣椒、八角、姜、冰糖、盐、香菇、蚝油。第1步、把各种食材改刀切块，姜蒜切片。

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